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練習日記

大学生自転車乗りです。文章を書くのが下手なので、練習も兼ねていろいろ書いていこうと思います。

休養日

5/15 起床時体重61.8kg 心拍?
朝練でttt練の予定だったが、強風のため中止。昨日のtss的に乗れなくはなかったが、昨日攣った左ふくらはぎが起きた時には結構張っていてまあ乗らなくてよかったかもしれない。様子見で軽く乗ったがftpではなんともないくらいなので、早く回復して木曜には治したい。